کادر پذیرش و درمانی کلینیک هور
رفع کامل غبغب در یک جلسههایفورفع تعریق زیاد زیر بغل با تزریق بوتاکسجراحی پلکتزریق چربی صورت و دست ها

روش درست مصرف ضد آفتاب

روش درست مصرف ضد آفتاب
با ورود به فصل بهار و شدت گرفتن آفتاب بهتر است طریقه صحیح مصرف ضد آفتاب برای محافظت بیشتر از پوست را بدانیم.
برای محافظت از پوست و جلوگیری از ایجاد لکه هاو چین و چروک بر روی پوست باید مراقبت از پوست را جدی بگیریم. یکی از مهمترین نکات برای محافظت از پوست استفاده از ضد آفتاب است. نحوه ی صحیح مصرف ضد آفتاب نقش مهمی در تاثیرگذاری آن برای محافظت از پوست دارد. در این مطلب شما را با نکات مهم استفاده از ضد آفتاب آشنا می کنیم.

ضد آفتاب مناسب چه خصوصیاتی دارد؟
ردههای زیادی از کرمهای ضد آفتاب با SPF (یا فاکتور محافظت در برابر خورشید) بالای ۵۰ وجود دارد که اساسا نشان میدهند شما چه مدتی میتوانید بدون سوختگی، در معرض آفتاب قرار بگیرید. برای مثال، SPF 15نشان دهندهی این است که تا ۱۵ بار در برابر سوختگی از پوستتان محافظت میکند. وقتی این عدد از ۵۰ بالاتر میرود، دیگر این قانون صدق نمیکند. پس SPF 30 تا 50 به اندازه کافی مناسب است.

نحوه درست مصرف کردن ضدآفتاب
1-ضدآفتاب یعنی هر بار به میزان 2 بند انگشت بر روی کل صورت بمالیم.
2-حتما حتما هر دوساعت یکبار آن را تمدید کنیم.
3-در روزهای ابری ضدآفتاب را فراموش نکنیم.
4-اگر میخواهیم کرم دیگری همراه با ضدآفتاب مصرف کنیم، مثلا یک مرطوب کننده هم بزنیم، ضدآفتاب آخرین کرمی باشد که میزنید.
5-بیست دقیقه قبل از خروج از منزل ضدآفتاب را بزنیم نه اینکه دو دقیقه مانده به خارج شدن از خانه یادمان بیفتد که ضدآفتاب نزدیم و آن موقع بزنیم.
6-زیر نور لامپهای مهتابی هم ضدآفتاب بزنیم.
البته لامپهای کم مصرف محافظت بیشتری دارند به شرط آنکه چینی و بی کیفیت نباشد.
7. باید مطمئن شوید که تمام مناطق در معرض نور آفتاب را پوشش داده اید. حواستان به پشت گردن، شانهها، قفسه سینه، گوش و حتی دستهایتان باشد!
مهم: لبها نیز میتوانند قربانی اثر آفتاب بشوند و آفتاب سوختگی لبها، جهنم خاص خودش است! پس از آنها هم با یک بالم لب حاوی SPF محافظت کنید.

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
فالو اینستاگرام و تلگرام
لیزر مو

اگر قصد ليزر موى زائد داريد

اشعه لیزر با قدرت بالا به پیاز مو آن ها را از بین می برد. پیگمنت های موجود در مو اشعه را جذب می کند و موها را درون پیاز مو از بین میبرد.تنوع لیزرها و منابع نوری آن ها می تواند برای از بین بردن موهاى زائدمورد استفاده قرار گیرد.ليزر موى زائد معمولا 4 تا 6 جلسه به فاصله ماهی يكبار برای صورت و به فاصله

ریزش مو در زنان و اثر آن برکیفیت زندگی آنان

ریزش مو می تواند اثر مخربی بر کیفیت زندگی زنان داشته باشد . ریزش مو در زنان اغلب توسط خانواده ، دوستان و یا حتی پزشک خانوادگی آنها جدی گرفته نمی شود . ریزش مو در زنان موجب ایجاد مشکلات روانشاختی و عاطفی فراوانی می شود و اگر این مشکلات توسط اطرافیان بیمار جدی گرفته نشود ، کاهش اعتماد به نفس ، اضطراب

هفت حقیقت درباره الگوی طاسی و ریزش مو در زنان

نازک شدن موی خانم ها بین سنین دوازده تا چهل سالگی رخ می دهد و الگوی طاسی زنانه شرایطی است که در بیش از نیمی از زنان ایرانی که پنجاه سال سن دارند اتفاق افتاده است در ادامه هفت حقیقت که هر زن باید در مورد الگوی طاسی و ریزش مو زنانه بداند بیان شده است ژن ها رشد موی شما را دیکته می کند دکتر آنتونب اورو

شوره و دیگر اختلالات پوست سر

رخی از افراد تجمع بیشتری از ذرات سفید پوست سر بر روی لباس، ملحفه و مبلمان را تجربه کرده اند. زمانی که چربی بیش از حد پوست سر، تجمع ذرات سفید توام شوند ، باعث چربی و چسبیدن ذرات سفیدی به مو می شود که آزاردهنده می باشند. تولید چربی پوست سر (سبوم)بیشتر در دوران بلوغ و نوجوانی، و یا وقتی تولید هورمونها