کادر پذیرش و درمانی کلینیک هور
تیکسل و پلکسررفع گودی زیر چشم با تزریق ژل و چربیزیبایی بینی بدون جراحیتزریق چربی و باسن و ساق پاهایفو

به پشت خوابیدن و زیبایی پوست

به پشت خوابیدن و فواید آن در زیبایی پوست
بشر برای سالم بودن و سالم زیستن به خواب نیاز دارد. اکثر متخصصان معتقدند به پشت خوابیدن بهترین حالت و هشت ساعت خواب شبانه یعنی معادل یک سوم شبانه روز برای همه لازم است، اما آیا می دانید علاوه بر ساعات خواب، نحوه خوابیدن نیز روی سلامت تاثیر می گذارد ؟

فواید به پشت خوابیدن برای کمر و صورت
طبق این گزارش بسیاری از پزشکان معتقدند که به پشت خوابیدن بهترین حالت است. این حالت برای ستون فقرات و سلامت گردن مفید است زیرا پشت فرد صاف قرار می گیرد و هیچ فشاری به بدن وارد نمی شود. همچنین خوابیدن در حالتی که تمام شب صورت فرد به بالا باشد و برخوردی با بالش نداشته باشد باعث کمتر چین و چروک افتادن صورت می شود.

خوابیدن به پشت ، دست ها بالا مفید برای کمر و صورت
به این حالت خواب ، وضعیت « ستاره دریایی » نیز می گویند. در این حالت فرد به پشت می خوابد و دست هایش به سمت بالا و دو طرف بالش قرار می گیرد. این وضع خواب برای کمر خوب است. فرقی نمی کند دست ها را در دو طرف بالش قرار بدهید یا نه ، خوابیدن به پشت در صورتی که دست ها را روی صورت نگذاشته باشید برای پوست تان نیز مفید است.این نحوه خواب باعث جلوگیری از بروز چین و چروک صورت و پوست سینه می شود. در حالت کلی خوابیدن به پشت باعث کاهش سوزش معده می شود. این وضعیت خواب در خانم ها احتمال افتادگی سینه ها در سنین بالا را نیز کاهش می دهد. با این همه ، در وضعیت ستاره دریایی احتمال آپنه خواب و خر و پف زیاد است. از دیگر نقاط ضعف این وضعیت فشار زیاد به تاندون های شانه ها و کاهش جریان خون موضعی است که غالبا به تاندینیت منجر می شود.

در مقابل این مزایا ، معایبی نیز وجود دارد که در این گزارش به آن اشاره می شود. افرادی که بیشتر به پشت می خوابند بیشتر دچار خروپف و آپنه می شوند. آپنه وقفه تنفسی در خواب است. در واقع به پشت خوابیدن رابطه تنگاتنگی با آپنه دارد. پزشکان برای درمان این عارضه خوابیدن به پهلو را توصیه می کنند.می توان این گونه توضیح داد که هنگامی که به پشت می خوابیم نیروی گرانش وارد بر زبان باعث ایجاد اختلال تنفسی و صدای نامطلوب خروپف می شود.از طرفی مطالعات نشان می دهد که افرادی که خواب بی کیفیت دارند بیشترین زمان شب را در حالت خوابیدن به پشت سپری می کنند.اگر می خواهید صبح ها که بیدار می شوید صورت تان پف کرده و زشت نشود حتما عادت کنید که به پشت بخوابید. بالشی راحت را انتخاب کنید و زیر سرتان بگذارید تا سیال های بدن در پلک ها و صورت تجمع نیابند و سبب تورم نشود.

فالو اینستاگرام و تلگرام
لیزر مو

اگر قصد ليزر موى زائد داريد

اشعه لیزر با قدرت بالا به پیاز مو آن ها را از بین می برد. پیگمنت های موجود در مو اشعه را جذب می کند و موها را درون پیاز مو از بین میبرد.تنوع لیزرها و منابع نوری آن ها می تواند برای از بین بردن موهاى زائدمورد استفاده قرار گیرد.ليزر موى زائد معمولا 4 تا 6 جلسه به فاصله ماهی يكبار برای صورت و به فاصله

ریزش مو در زنان و اثر آن برکیفیت زندگی آنان

ریزش مو می تواند اثر مخربی بر کیفیت زندگی زنان داشته باشد . ریزش مو در زنان اغلب توسط خانواده ، دوستان و یا حتی پزشک خانوادگی آنها جدی گرفته نمی شود . ریزش مو در زنان موجب ایجاد مشکلات روانشاختی و عاطفی فراوانی می شود و اگر این مشکلات توسط اطرافیان بیمار جدی گرفته نشود ، کاهش اعتماد به نفس ، اضطراب

هفت حقیقت درباره الگوی طاسی و ریزش مو در زنان

نازک شدن موی خانم ها بین سنین دوازده تا چهل سالگی رخ می دهد و الگوی طاسی زنانه شرایطی است که در بیش از نیمی از زنان ایرانی که پنجاه سال سن دارند اتفاق افتاده است در ادامه هفت حقیقت که هر زن باید در مورد الگوی طاسی و ریزش مو زنانه بداند بیان شده است ژن ها رشد موی شما را دیکته می کند دکتر آنتونب اورو

شوره و دیگر اختلالات پوست سر

رخی از افراد تجمع بیشتری از ذرات سفید پوست سر بر روی لباس، ملحفه و مبلمان را تجربه کرده اند. زمانی که چربی بیش از حد پوست سر، تجمع ذرات سفید توام شوند ، باعث چربی و چسبیدن ذرات سفیدی به مو می شود که آزاردهنده می باشند. تولید چربی پوست سر (سبوم)بیشتر در دوران بلوغ و نوجوانی، و یا وقتی تولید هورمونها