کادر پذیرش و درمانی کلینیک هور
رفع شلی پوست با آر اف فرکشنالروشن سازی واژنمشاوره تلفنی و تلگرامیلابیاپلاستی بدون بیهوشیکاشت موی طبیعی در سر ، ریش و ابرو

به پشت خوابیدن و زیبایی پوست

به پشت خوابیدن و فواید آن در زیبایی پوست
بشر برای سالم بودن و سالم زیستن به خواب نیاز دارد. اکثر متخصصان معتقدند به پشت خوابیدن بهترین حالت و هشت ساعت خواب شبانه یعنی معادل یک سوم شبانه روز برای همه لازم است، اما آیا می دانید علاوه بر ساعات خواب، نحوه خوابیدن نیز روی سلامت تاثیر می گذارد ؟

فواید به پشت خوابیدن برای کمر و صورت
طبق این گزارش بسیاری از پزشکان معتقدند که به پشت خوابیدن بهترین حالت است. این حالت برای ستون فقرات و سلامت گردن مفید است زیرا پشت فرد صاف قرار می گیرد و هیچ فشاری به بدن وارد نمی شود. همچنین خوابیدن در حالتی که تمام شب صورت فرد به بالا باشد و برخوردی با بالش نداشته باشد باعث کمتر چین و چروک افتادن صورت می شود.

خوابیدن به پشت ، دست ها بالا مفید برای کمر و صورت
به این حالت خواب ، وضعیت « ستاره دریایی » نیز می گویند. در این حالت فرد به پشت می خوابد و دست هایش به سمت بالا و دو طرف بالش قرار می گیرد. این وضع خواب برای کمر خوب است. فرقی نمی کند دست ها را در دو طرف بالش قرار بدهید یا نه ، خوابیدن به پشت در صورتی که دست ها را روی صورت نگذاشته باشید برای پوست تان نیز مفید است.این نحوه خواب باعث جلوگیری از بروز چین و چروک صورت و پوست سینه می شود. در حالت کلی خوابیدن به پشت باعث کاهش سوزش معده می شود. این وضعیت خواب در خانم ها احتمال افتادگی سینه ها در سنین بالا را نیز کاهش می دهد. با این همه ، در وضعیت ستاره دریایی احتمال آپنه خواب و خر و پف زیاد است. از دیگر نقاط ضعف این وضعیت فشار زیاد به تاندون های شانه ها و کاهش جریان خون موضعی است که غالبا به تاندینیت منجر می شود.

در مقابل این مزایا ، معایبی نیز وجود دارد که در این گزارش به آن اشاره می شود. افرادی که بیشتر به پشت می خوابند بیشتر دچار خروپف و آپنه می شوند. آپنه وقفه تنفسی در خواب است. در واقع به پشت خوابیدن رابطه تنگاتنگی با آپنه دارد. پزشکان برای درمان این عارضه خوابیدن به پهلو را توصیه می کنند.می توان این گونه توضیح داد که هنگامی که به پشت می خوابیم نیروی گرانش وارد بر زبان باعث ایجاد اختلال تنفسی و صدای نامطلوب خروپف می شود.از طرفی مطالعات نشان می دهد که افرادی که خواب بی کیفیت دارند بیشترین زمان شب را در حالت خوابیدن به پشت سپری می کنند.اگر می خواهید صبح ها که بیدار می شوید صورت تان پف کرده و زشت نشود حتما عادت کنید که به پشت بخوابید. بالشی راحت را انتخاب کنید و زیر سرتان بگذارید تا سیال های بدن در پلک ها و صورت تجمع نیابند و سبب تورم نشود.

فالو اینستاگرام و تلگرام
جوانسازی پوست

بیماری پای ورزشکار یا پای سرباز

بیماری پای ورزشکا ر یا پای سرباز یک عفونت قارچی است و ممکن است در مدت زمانی کوتاه بهبود یابد و یا مدت زمانی طولانی برای خوب شدن نیاز باشد با این حال احتمال ابتلای مجدد بعد از درمان وجود دارد بیماری پای ورزشکار هنگامی رخ می دهد که قارچی خاص بر روی پوست پا رشد کند علاوه بر روی انگشتان پا پاشنه کف و لا

آبله مرغان

آبله مرغان یک بیماری ویروسی حاد مسری و خوش خیم است که اکثیرا در دوران کودکی بروز می کند و عامل آن ویروس زوستر می باشد این بیماری در بزرگسالی اغلب دارای شدت بیشتری است در افراد مبتلا به این بیماری بدن را دانه های تاولی و خارش دار می پوشاند آبله مرغان در اصل یک بیماری دوره کودکی است یک بیماری دوره کود

چرا امروزه پزشکان تکنیک اف یو تی را ترجیح می دهند

در دهه گذشته رشد چشمگیری در تعداد عمل های کاشت مو به روش اف یو تی در سطح جهان وجود داشته است به طوری که از سال دو هزار و هفت تا دو هزار و سیزده یک رشد شش برابری در تعداد عمل های اف یو تی دیده می شود در حالی که مدت مشابه در تعداد عمل های اف یو تی تنها شاهد یک رشد دو برابریی بوده ایم در ارزیابی های به

نکاتی که رعایت آنها برای پوست بسیار مهم است

برس های لوازم آرایشی می بایست حداقل 2 مرتبه تمیز شوند وسایل مذکور را برای مدت زمان ده دقیقه در محلول و صابون بخیسانید و سپس کمی نرک کننده و یا شامپوی بچه به آن اضافه کنید آنها را به دقت بشویید و سپس با یک حوله نرم آنها را گرفته و به صورت عمودی در یک لیوان قرار دهید به طوری که ته آنها کف لیوان قرار