کادر پذیرش و درمانی کلینیک هور
عکس ها و فیلم های عمل های انجام شدهدید تصاویردکتر ملکی

چند راهکار برای حفظ زیبایی پوست

اهمیت حفظ سلامت و شادابی پوست که در زیبایی ظاهر نقش مهمی ایفا می کند، بر کسی پوشیده نیست.

برای پیشگیری از ناراحتی های پوستی لازم است به چند نکته زير توجه كنيد :
استفاده از بعضى صابون های بهداشتی با مارک های مختلف باعث از بین رفتن شادابی پوست می شود. بنابراین به جای صابون، مخلوطی از ماش پودر شده و شیر را به صورت بمالید تا پوست شاداب شود. خیار خاصیت تمیزکننده دارد. کافی است هر بار با آب خیار و شیر پوست خود را تمیز کنید. به مدت یک هفته، مخلوطی از بادام هندی و شیر را به مدت ۱۵دقیقه روی صورت بگذارید و سپس بشویید تا پوست تمیز و شاداب شود.تکه سیب را با شیر کمی بجوشانید، به شکل پوره دربیاورید و به صورت بمالید. هفته ای یک بار، گوجه فرنگی رنده شده را به صورت بمالید و پس از یک ربع با آب سرد بشویید.

مخلوطی از عسل و خامه را به پوست بمالید. مقدار مساوی از سرکه و گلاب را به صورت بمالید. مقداری شکر قهوه ای و شیر را مخلوط کنید و به صورت بمالید و صبح روز بعد بشویید تا باعث نرمی پوست صورت شود.کلم برگ را در آب بجوشانید، بگذارید آب آن سرد شود، سپس صورت خود را با آن بشویید. دو قاشق غذاخوری زردچوبه را با کمی آب پرتقال مخلوط کنید، به صورت و گردن بمالید و پس از ۲۰دقیقه با آب سرد بشویید. با روغن زیتون ولرم، صورت خود را ماساژ دهید و سپس بشویید.

برای شادابی و زیبایی پوست صورت، مخلوطی از مقداری زردچوبه، دارچين ،پودر صندل و شیر به آن بمالید. برای نرمی و شادابی، مخلوطی از عسل و آب لیمو به پوست صورت خود بمالید و پس از ۱۵دقیقه بشویید.اگر پوست خشک دارید، حداقل هفته ای یک بار پوست خود را با ماست و روغن كنجد ماساژ دهید. مصرف قهوه و چای را کاهش دهید. رژیم غذایی سالم سرشار از سبزیجات و میوه اتخاذ کنید. از خوردن فست فود و غذاهای سرخ کردنی پرهیز کنید. هربار که از محیط خارج از منزل به منزل بازمی گردید صورت خود را بشویید. هفته ای یک بار صورت را با بخور تمیز کنید. ورزش روزانه باعث بهبود جریان خون در پوست می شود.

سایت دکتر مریم ملکی
جوانسازی پوست

پسوریازیس یا بیماری صدف

پسوریازیس یا صدف یک بیماری شایع پوستی است که در آن ضایعات ضخیم و قرمز رنگ پوشیده از فلس های نقره ای به وجود می آید اگر چه ممکن است پوست هر بخشی از بدن با این عارضه درگیر شود اما مهم ترین نواحی ای که تحت تاثیر قرار می گیرند عبارتند از پوست سر آرنج ها زانوها و کمر همچنین این اختلال پوستی می تواند در

جوانسازی و زیبای دور چشم

چشم ها یکی از اصلی ترین اجزای چهره هستند که در زیبایی صورت نقش بسیار موثری دارند و هرچه از پوست اطراف آن بیشتر مراقبت شود در جوان به نظر رسیدن شما تاثیر بیشتری خواهد داشت مراقبت از چشم ها یک کار ضروری واجب است که بدون آن نمی توان زیبایی صورت را تضمین کرد زیرا پوست اطراف چشم ها بسیار نازک و حساس است

پاهای سالم و زیبا

همه شنیده ایم که پا قلب دوم ماست دلیل آن این است که در طول روز با پمپاژ کردن خون را به قست های بالایی بدن می رساند این جمله اهمیت رسیدگی و مراقبت از پاها را برای ما ضروری و مهم می کند پس باید در حفظ سلامت پاهای خود بکوشیم و آن را از هر گونه مشکلی دور نگه داریم پاهای شما در طول روز وزن کل بدن . . .

هیپرپلازی سباسه چیست

هیپرپلازی سباسه در صورت بزگ شدن غدد سیاسه سبب ایجاد برآمدگی های کوچک روی پوست می شود برآمدگی های مزبور بی ضررند و اغلب روی پیشانی و گونه ها ظاهر می شوند غدد سباسه در سراسر بدن وجود دارند و توده های مورد بحث می توانند تقریبا در تمامی نقاط بدن شکل بگیرند این برآمدگی در طول دوران میانسالی و نیز در مردم